Kovácsovics Mátyás Péter
STOK TRAINER
E-mail |
Mobil |

Görcsös izomzat? Merev nyak? Fájó derék?
Szánj magadra 20 percet!
A STOK Training egy módszer, mi több egy program a gerinc védelmében, melyet többnyire az ülőmunkát végzők, irodai dolgozók számára fejlesztettem ki.
Célja az ülőmunkából fakadó káros hatások megelőzése, enyhítése és a szellemi felfrissülés.
Ezen módszer segítségével munkahelyünkön is felléphetünk egészségünk védelmében.
Szolgáltatások:
- irodai torna 15-20 percben.
- gerinc állapotfelmérés, testelemzés.
- személyre szabott mozgásterápia, gerinctorna.
- egészségnapokon való részvétel.
- EHS-gerincvédelem.